Beauté & Bien-Être

Les bienfaits du kaolin pour la peau et les cheveux
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Les bienfaits du kaolin pour la peau et les cheveux

À toutes nos gos et nos gars à la peau grasse et acnéique, aux cheveux graisseux et ternes, ceci est pour vous ! Est-ce que vous saviez que le kaolin pouvait vous aider à résoudre vos problèmes de peau ? Oui ! Le Calaba ! C’est d’ailleurs une argile très utilisée en cosmétique pour ses […]

2 astuces pour faire face à son deuil
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2 astuces pour faire face à son deuil

Parce que la mort n’arrête pas l’amour KEULION , tu resteras à jamais dans nos cœurs. Nous porterons ton œuvre. Cet article s’adresse à tous ceux qui ont perdu un être cher et ne savent pas comment avancer; poses toi et prends 2 secondes pour souffler parce que je know que tu en as besoin […]

Féminité et maternité: Comment retrouver un équilibre?
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Féminité et maternité: Comment retrouver un équilibre?

Si la grossesse annonce l’arrivée prochaine d’un heureux événement, elle n’en est pas moins un moment de profonds changements, voire de bouleversements, dans le corps et le psychique de la femme. Chacune le vit différemment. Chacune a besoin d’une écoute bienveillante, sans jugement. Entre la pression sociale , la découverte de son nouveau rôle de […]

3 Astuces pour prendre soin de ses extensions de cils
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3 Astuces pour prendre soin de ses extensions de cils

Vous pensiez vraiment mesdames que nous n’allions jamais parler de vos regards de biches avec ou sans filtres snap? oui parce qu’on le sait toutes et d’ailleurs tous ; un regard de braise de nos jours s’octroie par la magie de nos esthéticiennes.   Qu’il s’agisse du volume russe ou encore de l’effet mascara , […]

3 FAITS A SAVOIR SUR LE PORT DES PERRUQUES CHEZ LES HOMMES
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3 FAITS A SAVOIR SUR LE PORT DES PERRUQUES CHEZ LES HOMMES

S’il y a bien une chose à savoir sur les nouvelles tendances actuelles, et vous l’avez surement toutes remarquées mesdames c’est ce changement observé chez la gente masculine. Après le port du make up , voici venu le tour des perruques! Oui vous avez bien lu j’ai parlé de perruques et ce n’est pas seulement […]

4 ETAPES POUR FINIR AVEC LE STRESS
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4 ETAPES POUR FINIR AVEC LE STRESS

Pas de salaire, rentrée académique et scolaire ; le gars ou la go qui te barre les situations capables de nous mettre sous tension sont nombreuses au quotidien mais est-ce une raison pour chercher à die jeune ? je ne crois pas. D’ailleurs ici au letch vous aurez toujours la petite recette pour vous vous permettre d’aller […]

4 conseils pour des pieds propres en saison pluvieuse
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4 conseils pour des pieds propres en saison pluvieuse

On vit dans un continent où lorsque la saison pluvieuse pointe, les hommes qu’ils soient célibataires ou pas sont dans le yamo et les femmes dans la souffrance Pourquoi ? tout simplement parce que pour les go, la saison pluvieuse came avec son lot de blem. Je ne vais pas vous topo ici de la perte […]

4 ASTUCES POUR RESTER BELLE EN SAISON PLUVIEUSE AU CAMEROUN
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4 ASTUCES POUR RESTER BELLE EN SAISON PLUVIEUSE AU CAMEROUN

En médecine traditionnelle, la saison pluvieuse est caractérisée par le repos, le calme ; le ressourcement. C’est donc la période par excellence pour take care de son corps et faire le plein de nouvelles énergies. Voici donc quelques petits conseils quotidiens pour traverser cette saison dans les meilleures conditions physiques et mentales: 1 Sur le […]

ALLO GRAND-MERE AU SECOURS
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ALLO GRAND-MERE AU SECOURS

Pollution, stress et manque de sommeil ; la peau est vite sujette à la grisaille ! pour assainir l’épiderme et retrouver sa mine de bébé, voici dix remèdes de grand-mère ultra efficaces 1 De l’eau pour hydrater Pour une hydratation intense le corps (la peau y compris) a besoin de sa dose quotidienne d’eau et l’exercice est très simple […]

9 étapes pour combattre efficacement la procrastination
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9 étapes pour combattre efficacement la procrastination

Si vous êtes de celles et ceux qui aiment procrastiner, ce scenario vous sera probablement très connu : vous avez une tâche à accomplir depuis un moment mais vous la repoussez incessamment à plus tard pensant qu’il y a du temps alors que pas du tout.   Disclaimer : procrastination n’est pas toujours synonyme de […]

Ces 10 produits riches en collagène qu’il faut consommer
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Ces 10 produits riches en collagène qu’il faut consommer

Avec le temps, notre peau perd progressivement en apparence, un phénomène normal puisqu’on est appelé à vieillir. Mais ceci s’explique en grande partie par la baisse de production du collagène par l’organisme à partir d’un certain âge. Une protéine qui est responsable de l’élasticité et du ralentissement des rides sur la peau. Pour permettre à […]

Quels sont les différents types de sucre
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Quels sont les différents types de sucre

Le sucre est un aliment de notre quotidien. Dès notre enfance, il entre dans notre champ visuel car il a une place de choix sur nos tables. Avec le temps, nous apprenons que son utilisation ne saurait uniquement se cantonner à la consommation comme nous l’avons évoqué dans l’un de nos articles car bien d’autres […]