Ces 10 produits riches en collagène qu’il faut consommer
Avec le temps, notre peau perd progressivement en apparence, un phénomène normal puisqu’on est appelé à vieillir. Mais ceci s’explique en grande partie par la baisse de production du collagène par l’organisme à partir d’un certain âge. Une protéine qui est responsable de l’élasticité et du ralentissement des rides sur la peau. Pour permettre à l’organisme de générer à nouveau le collagène, la consommation de certains produits est conseillée. Voici notre top dix alors.
1- La viande
2- L’ail
3-Le jaune d’œuf
4- Les produits laitiers
5- Bouillon d’os ( pâte de bœuf)
Source : camerdish
6- L’avocat
7- Kiwi
8- Les légumes
9- Les fruits rouges
10- Les carottes
Charly ngon
Molah ne te fie pas à mon name, je ne suis pas un mbenguiste, je suis du bled comme toi. Les hauts et les bas sont notre quotidien, donc ne fia pas c'est entre nous quoi ... comme au letch
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