Avant les fêtes, il est important de consommer ces produits naturels pour nettoyer votre organisme

Les fêtes de fin d’année sont là, tout le monde pense déjà aux bons plats qu’il va manger, ou encore au nombre incalculable de bières à consommer. Mais avant d’affronter ces moments festifs, voici quelques produits naturels à consommer qui vont vous permettre de vous désintoxiquer de l’intérieur

L’aloé vera.

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Reconnu pour ses vertus médicinales depuis l’antiquité, l’aloe vera est un produit de grande consommation par les populations africaines, asiatiques et européennes. On en compte près de trois cents espèces. Sa consommation régulière facilite la digestion et la circulation du sang. Son jus riche en enzymes aide la flore intestinale à combattre les bactéries. Pour les fêtes qui s’annoncent, il est conseillé pour faire de votre estomac un arbre de paix

Le Moringa oleifera

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Il tire ses origines dans le nord-ouest de l’Inde. Découvert par les portugais à Goa, il est appelé Moxingo, puis du Tamoul murungai il va porter le nom Moringa. Riche en acides aminés et acides gras, le Moringa est une plante très nutritive. On l’utilise dans les cas de diabète, d’hypertension et ulcère gastrique. Le jus obtenu à base des feuilles permet l’évacuation rapide des selles et facile la sécrétion d’urines. Conseiller pour un nettoyage complet de notre organisme.

Les fruits du baobab

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Encore appelé « pain de singe », le baobab est originaire des régions sahéliennes comme Maroua, Garoua et Ngaoundéré. Il existe huit espèces, mais c’est celle originaire d’Afrique qui porte le nom d’Adansonia digitata qui est la plus populaire. Ils ont une forte teneur en acide ascorbique. Riche en potassium, il permet le bon fonctionnement du cerveau, du système musculaire et nerveux. Grace à son phosphore, il fortifie les os. Il protège notre système digestif des bactéries. Il est conseillé de la consommer sous forme de jus.

Le gingembre

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Plus besoin de le présenter, on connait plus ou moins ses propriétés. Mais ce que nous allons  faire aujourd’hui, on va juste vous donner une recette d’une boisson naturelle à base de gingembre et d’orange, très efficace pour nettoyer l’organisme. Pour cette recette, on a besoin d’une bonne quantité de jus d’orange. Puis du gingembre râpé, le tout mélangé dans une cuillère d’huile d’olive et trois feuilles de menthe bien fraiche. Mélange toute cette composition dans un mixeur, vous obtenez un puissant désintoxiquant. Pour avoir d’excellents résultats, il faut consommer un grand verre avant le coucher, pendant une semaine.