10 bonnes raisons de consommer la peau du citron

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Si vous avez souvent pris l’habitude de jeter la peau du citron, alors mes chers, après avoir lu cet article vous ne le ferez plus jamais. Car selon les études menées sur ce fruit, elles montrent que, la peau du citron contiendrait plus de vitamines que le jus en lui-même. Voici donc dix raisons de le consommer.

1- Combat le ballonnement de ventre: Grâce aux substances médicinales qu’ils possèdent, ils permettent de faire sortir les gaz intestinaux de notre corps. Pour les personnes qui souffrent de ballonnement c’est un bon calmant naturel pour se défaire de cette gêne.

2- Fortifie le système immunitaire: Sa forte teneur en vitamine C permet de combattre les infections comme le rhume, la grippe et d’autres maladies qui touchent le système respiratoire

3- Purifie le foie: Ils ont des effets désintoxiquants sur les déchets et les toxines accumulés par notre organisme

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4- Combat la nervosité: Pour les personnes qui sont toujours tendues, ne pas confondre avec autre chose, une consommation régulière du zeste de citron vous apporte un bon état d’esprit pour toute la journée.

5- Combat l’hypertension artérielle: C’est vrai que ce n’est pas tout le monde qui a la possibilité de voir un cardiologue, pas pour dire que c’est impossible, mais lorsqu’on constate que sa tension monte, avoir juste le bon réflexe de prendre en infusion les zestes de citron pour la faire baisser puis se rendre dans un hôpital. Rappelons aussi que tout dépend des organismes.

6- Permettent de bien digérer: N’ayez plus peur de manger ce qui vous passe dans la tête, seulement après l’avoir fait n’oubliez pas de consommer les zestes de citron, ceci pour éviter d’avoir les difficultés lorsque vous faites un petit tour au letch

7- Rajeunir la peau: C’est le rêve de tout le monde de se sentir toujours niang niang, pour cela une bonne consommation de zestes de citron, donne à votre peau un éclat wandayant

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8- Pas d’effet secondaire: vous pouvez les consommer autant de fois que vous voulez,  vous ne risquez rien, vraiment rien, assurez-vous seulement que vous les avez bien nettoyés avant de les consommer.

9- C’est un anti cancérogène: Incroyable mais vrai, depuis des années des études ont prouvé que les peaux du citron sont capables de réduire la progression de  plus de 12 types de cancers dans notre organisme ou de le prévenir par une consommation régulière, par exemple le cancer du sein, du pancréas, de la prostate et du côlon.

10- Possède une variété de vitamines: comme de l’huile essentielle, de la citronnelle, de la phellandrène, de la vitamine C, de l’acide citrique, de l’acide malique, de l’acide formique, de l’hespéridine ou de la pectine.

Alors chers letchois vous allez encore jeter vos peaux de citron ?

Source : Amelioretasante.com

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