10 aliments qui aident à perdre du poids rapidement

10 aliments qui aident à perdre du poids rapidement

Publié le 28 janvier 2019
Par Ngo Mbia


 Voici alors dix aliments qui vont vous aider dans votre diète.

1-L’arachide
L’arachide est connue pour être un aliment bon pour la santé. Il a un faible taux de glucides et un taux élevé de protéines, de graisses saines qui permettent de brûler les calories du corps. Il est recommandé de la manger crue pour perdre du poids.

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